Warahmatullahi
Wabarakaatuh.
Saudaraku dan Sahabatku serta Temanku yang baik hati dan diRahmati Allah Subhanahu Wa Ta'ala...
" Rupanya fenomena ini yang bikin beberapa hari kemarin terasa panas & gerah...!!! ".
" Waspadalah karena masih akan berlanjut beberapa hari ke depan...!!! ".
" Dear all , karena fenomena Equinox yang akan mempengaruhi Malaysia , Singapura dan Indonesia di 5 hari ke depan ".
" Silakan untuk solusinya sementara waktu bila tidak sedang darurat tinggal di dalam rumah terutama dari jam 12:00-15:00 setiap hari ".
" Suhu akan berfluktuasi sampai 40 derajat Celcius ".
" Hal ini dapat dengan mudah menyebabkan dehidrasi dan matahari stroke ".
( Catatan : Fenomena ini adalah karena matahari diposisikan tepat di atas garis khatulistiwa di tgl 20 Maret ).
" Harap menjaga diri agar tidak dehidrasi ".
" Setiap orang harus mengkonsumsi sekitar 3 liter cairan setiap hari ".
" Memonitor tekanan darah ".
" Kemungkinan mendapatkan serangan panas ".
" Mandi air dingin sesering mungkin tetapi cara mandinya yang benar dari dibasuh kaki dan 3 menit badan dan 3 menit kemudian baru tengkuk , pundak , dan kepala ".
" Mengurangi makan daging , perbanyak makan buah & sayuran ".
" Tempatkan lilin tidak terpakai di luar rumah ".
" Jika lilin bisa meleleh , berarti udara dalam tingkat yang berbahaya ".
" Selalu menempatkan ember dengan air setengah penuh di ruang tamu & di setiap kamar untuk menjaga suhu tetap lembab ".
" Pengalaman pertama di Malaysia dan Singapore ".
" Heat stroke yang tidak memiliki gejala indikasi ".
" Setelah pingsan , yang serius berbahaya seperti kegagalan organ dalam ".
" Hari menjadi lebih hangat mungkin lebih dari 2 minggu ke depan ".
" Bisa sampai 9 derajat lebih tinggi dari biasanya !!! ".
Semoga informasi ini ada manfaatnya buat kesehatan kita dan semoga kita diRahmatiNya dengan KeRidhoanNya Allah Subhanahu Wa Ta'ala.
Barakallahumma Aamiin Yaa Rabbal 'Alamiin.
Salam ta'dzim ,
Salam hormatku yang dhoif :
Agus Suliyanta.
Wassalaamu'alaikum
Warahmatullahi
Wabarakaatuh.
